이맘때만 되면 오돌토돌한 좁쌀 여드름이 유독 자주 출몰하는 이유, 좁쌀의 굴레로부터 벗어나기 위해 깊게 새겨야 할 홈케어 꿀팁까지 총집합.
아무리 건강한 피부도 겨울로 접어드는 이 시기만 되면, 좁쌀 여드름이 자주 올라오는 경향이 있다. 도대체 이유가 무엇일까? 결론부터 말하자면, 계절이 바뀌면서 그 자체로 피부의 신진대사가 저하되어 턴-오버가 원활하지 못할 뿐만 아니라 실내외 환경의 급격한 온도 차로 인해 피부의 수분 보유력이 떨어지기 때문.
피부가 건조해지면, 일종의 보상 작용으로 오히려 피지 분비가 급증해 마치 좁쌀처럼 작고 오돌토돌한 면포성 여드름이 올라오기 쉽다. 유전이나 호르몬의 문제로 인해 발생한 여드름과는 다르게, 계절적인 변화로 인해 일시적으로 올라온 여드름 대부분은 하얀 면포 형태로 겉은 번지르르한데 반해 피부 속은 극도로 당기는 속건조 현상을 동반하는 것이 특징이다.
게다가 비교적 크기가 작고 눈에 잘 띄지 않으며 염증 반응을 보이지 않아 자칫 방치하기 쉬운데, 문제는 이들이 순식간에 얼굴 전체를 뒤덮으며 광범위하게 퍼지거나 몸집을 키워 붉고 아픈 염증성 여드름으로 심화될 수 있기에 빠르게 관리해주는 것이 관건이다.
무엇보다 실내외 온도와 습도 차를 적절히 조절하여 피부가 수분을 빼앗기지 않는 환경을 조성하는 것이 가장 중요하다. 실내외 환경의 온도 차가 극심하거나 특히 공기 중 습도가 낮고 건조한 상태가 지속될 경우, 피부를 더욱 건조하게 함으로써 피지 분비의 악순환을 유발하는 트리거로 작용할 수 있기 때문. 이에 급격한 온도 차에 주의하고 매일 약 2L가량 충분히 수분 공급을 하는 동시에 실내에 가습기를 설치하여 최소 50~60%의 습도를 유지하는 것이 중요하다.
피부가 건조하고 당기는 데 반해 이전에 비해 한층 예민하고 오돌토돌한 좁쌀 여드름이 자주 올라온다면, 평소 클렌징 습관부터 되짚어 볼 필요가 있다. 피부 타입을 고려하지 않고 지나치게 세정력이 강한 클렌저를 사용하거나 뜨거운 물을 사용해 뽀득뽀득 소리가 날 정도로 완전 무결한 클렌징 방법을 고수하는 경우, 피부의 건강한 유수분까지 모두 제거해 피부의 자연적인 장벽 기능을 손상시킬 수 있기 때문이다.
클렌징 단계에서부터 피부의 자연적인 보호막을 손상시키지 않도록 클렌징 후에도 건조함이나 자극감이 적은 밀크나 젤 타입의, pH 4.5~5.5 수준의 약산성 클렌저를 선택하고, 피부 온도보다 약간 낮고 미지근한 느낌이 드는 약 30℃의 미온수로 세안할 것을 추천한다.
오돌토돌한 좁쌀 여드름이 생기는 근본적인 원인은, 피지 분비가 급격하게 늘어나는 한편 묵은 각질이 제때 탈락되지 못해 모공 내부로 이들이 지속적으로 축적되며 모공의 입구를 막기 때문. 따라서 면포가 만들어지는 환경을 원천 차단하기 위해서는 피지 배출과 각질 탈락이 원활하게 이루어질 수 있도록 주기적인 홈필링이 필요하다.
면포가 아직 염증성 반응으로 심화되지 않은 경우에 한해, 주1~2회가량 저농도의 살리실산, PHA, 레티놀 등 화학적 산(Acid) 성분과 파파인, 브로멜라인, 호박 등 마일드한 효소, 피지 흡착 효과가 뛰어난 머드 성분이 함유된 제품을 사용해 모공 안팎으로 피지와 각질이 과하게 쌓이지 않도록 꾸준한 각질관리가 필요하다.
피부에 수분이 부족하면 일종의 보상 작용으로 피지 분비가 증가하는 동시에 각질이 제때 탈락하지 못해 이들이 모공 입구를 막으며 피지가 적절하게 배출되지 못하고 모공 안에 정체되며 면포 형태의 여드름 씨앗이 생기기 쉬운 환경이 된다.
이에 충분한 보습 케어를 통해 무너진 유수분 밸런스를 바로잡아 건조함으로부터 피부를 보호하는 것이 중요하다. 글리세린, 히알루론산, 판테놀 등 친수성 보습 성분과 함께 세라마이드와 콜레스테롤, 지방산 등 장벽을 구성하는 자연적인 보습 성분과 칼슘, 모링가씨드 추출물 등이 적절하게 배합된 모이스처라이저를 사용해 피부 스스로 수분을 오래 머금고 있을 수 있도록 자체적인 수분 보유력을 강화하도록 한다.
피부가 건조해지지 않도록 보습 케어에 신경 써야하는 것은 사실이지만, 단순히 수분크림의 양을 무작정 늘리는 것만으로는 겨울철 건조한 피부로 인한 문제들을 근본적으로 해결하긴 어렵다. 수분크림 속 많은 비율을 차지하는 함습성(Humectant) 성분은 공기 중의 수분과 피부 깊은 층의 수분을 모두 각질층으로 끌어당겨 피부를 촉촉하게 유지시키는데, 상대 습도가 낮은 환경에서는 대기 중 수분이 부족해 피부 속에서부터 수분을 끌어당기기 때문이다.
또한 피부가 보유할 수 있는 유수분의 양은 한정되어 있기에, 정량 이상 지나치게 과도한 보습은 보습제에 대한 피부의 의존도를 높여 자연적인 피지 분비량을 감소시킴으로써 건조함이 더욱 심해지거나 오히려 불필요한 각질 탈락이 발생하고 장벽 기능이 손상되면서 피부를 민감하게 할 수 있어 적정 선을 유지하는 것이 중요하다.
오돌토돌한 좁쌀 여드름 부위를 스스로도 의식하지 못한 채 청결하지 못한 손으로 만지거나 긁거나 짜지 않도록 평소 습관을 교정할 필요가 있다. 기본적으로 우리 손은 세균에 오염되기 쉽고, 특히 겨울철에는 오일 함량이 높은 핸드크림을 듬뿍 바르는 경우가 많은데, 이러한 상태로 자주 얼굴을 만지면 핸드크림 속 과도한 유분기가 자칫 모공을 막는 원인으로 작용할 수도 있기에 주의가 필요하다.
또한 좁쌀 여드름은 모공 입구에 비해 면포의 크기가 큰 상태로, 이를 고려하지 않고 압력을 강하게 주어 무리하게 압출을 시도하는 경우 주변 조직을 자극하여 염증성 여드름으로 악화되거나 모낭벽이 파열되어 깊은 손상과 상처를 유발할 가능성이 있어 주의해야 한다.
독자적인 5가지 복합체 성분인 아크네시딘(Acnicidine)이 무너진 유수분 밸런스를 바로잡아 문제성 피부 환경을 정상화한다. 동시에 매티파잉 파우더가 함유되어 피부 결을 매끄럽게 케어하고, 하이드로실린이 풍부한 보습감을 부여해 건조함으로 인한 트러블 케어에 도움을 준다. 30ml 7만 7천원
“빠른 흡수력과 매트한 마무리감으로 한 번 써본 분들 사이에서 꾸준히 재구매가 이루어지는 제품이에요. 과도한 피지로 인한 번들거림과 오돌토돌한 트러블은 물론 모공 고민까지 한 번에 케어할 수 있어요. 보다 빠르고 완벽한 개선 효과를 원한다면 아크니로직 젤과 함께 사용하거나, 트러블 부위를 위주로 피부 재생 주기인 4주에 맞추어 집중 케어할 것을 추천해요”
HOW TO 매일 아침저녁 토너로 피부 결을 정돈한 다음, 세럼 단계에서 얼굴 전체적으로 사용한다.
다량의 칼슘 성분이 함유되어 겉은 번지르르하지만 속은 건조하고 예민한 피부를 편안하게 잠재움과 동시에 피부 본연의 안정화된 밸런스를 되찾아주어 보호 기능을 증진시킨다. 또한 2가지 타입의 히알루론산이 함유되어 보습감을 강화하고, 끈적임 없이 가볍게 흡수되어 탈수 피부에 적합하다. 50ml 14만원
“외부 환경적인 영향으로 오돌토돌한 좁쌀 트러블이 올라온 경우, 피부 표면의 피지 분비량은 급증하는 반면 속으로는 피부가 탈수되어 당기고 예민해진 상태인 경우가 많아요. 지카 칼슘 세럼은 얇고 자주 들뜨는 피부를 강화하는 데 도움을 주는 칼슘 성분이 다량 함유되어 수분 부족형 지성 피부, 예민한 피부의 수분 부족 현상을 해결하는 데 최적의 제품이라 자부해요”
HOW TO 매일 아침저녁 클렌징과 토너 정리 후, 세럼 단계에서 적당량 덜어 가볍게 흡수시킨다. 칼슘 성분에 의해 입자가 가라앉아 있을 수 있어 사용 직전 반드시 흔들어 사용한다
프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 결합한 독자 마이크로바이옴 성분인 퓨전-바이오틱스Ⓡ가 함유되어 유수분 밸런스의 불균형과 피부 방어벽 기능의 약화로 인한 울퉁불퉁한 트러블 고민을 예방하고, 나이아신아마이드 성분이 또다른 문제성 징후로 심화되지 않도록 도움을 준다. 130ml 9만 8천원
“20여 년에 걸쳐 다양한 문제성 피부를 접해 본 경험에 비추었을 때 환절기에 일시적으로 올라온 면포의 경우 대개 유수분 밸런스가 무너져서 발생하고, 트러블과 함께 각질이 뒤섞여 피부가 지저분해 보이는 경우가 많아요. 무너진 각질 재생 주기를 회복하고 수분을 채우기 위해 네오더마 바이오필링과 함께 스킨 에너자이징 토닝 로션을 홈케어로 적용하면 보다 빠르게 문제성 피부를 정상화할 수 있어요”
HOW TO 클렌징 후 적당량을 덜어 화장솜에 충분히 적시고 피부 결에 따라 부드럽게 닦아내며 피부 결을 정돈한다.
피부의 자연적인 보호막인 NMF 콤플렉스를 함유해 모든 피부에 부담 없이 사용할 수 있으며, 특히 렌즈콩씨앗 추출물이 함유되어 과도한 피지와 불필요한 노폐물 배출, 확장된 모공 케어에 도움을 준다. 50ml 5만 9천원
“계절적인 영향으로 유수분 밸런스가 깨지면서 트러블이 올라온 경우, 피지를 과하게 말리지 않고 부족한 수분감을 채워주는 것이 중요해요. 특히 면포와 함께 염증성 반응이 복합적으로 나타난 경우, 스킨케어 마무리 단계에서 스팟 온 모이스처 밸런스로 보습감을 준 다음 빨갛고 노란 문제성 부위에 스팟 온 세럼을 톡톡 찍어 바르거나 좁쌀 고민이 심한 경우, 티트리 오일이나 디엘더아로마 n07 오일 1~2방울을 믹싱하여 적용하길 추천해요”
HOW TO 스킨케어 마무리 단계에서 적당량 덜어 얼굴 전체적으로 적용한다.
글루코노락톤과 글리콜산으로 구성된 아크니퓨어 복합체가 작은 트러블 씨앗이 더 이상 자라나지 않도록 불필요한 각질을 정돈해 눈에 보이는 결점을 케어한다. 동시에 글루코바이오 ZN 성분과 매티파잉 파우더가 과도한 피지를 컨트롤하여 번들거림을 방지한다. 또한 라피시드 성분이 각질층 pH를 정상화하며 피부 생태계의 균형을 최적화하여 건강한 피부를 선사한다. 15ml 7만 8천원
“요즘 같은 환절기에 무너진 유수분 밸런스로 인한 트러블과 장기간 마스크 착용으로 인한 트러블 케어에 효과적인 SOS 스팟 젤이에요. 고민 부위에 적용하면 과도한 피지를 흡착하여 번들거림을 개선하는 동시에 모공 타이트닝 효과로 다양한 문제성 징후를 동시에 케어할 수 있어 최근 구매율이 꾸준히 증가하고 있는 제품 중 하나에요”
HOW TO 아침저녁으로 크림 단계 이전에 케어가 필요한 국소 부위 위주로 톡톡 두드리듯 도포한다.
아로마틱 워터인 카모마일 트리-하이드롤라를 베이스로 진정 작용이 뛰어난 로드덴드론 에센셜 오일 등 7가지 순수 에센셜 오일을 완벽한 비율로 배합했다. 모공을 막는 실리콘 오일을 대신해 이모그린 성분을 더해 건조함으로 인한 트러블과 붉음증을 케어하는 데 도움을 준다. 30ml 가격문의
“실키한 마무리감으로 번들거리는 유분기가 부담스러운 경우도 편안하게 사용할 수 있는 제품이에요. 특히 1차 마스크로 프루트 마사지 파인애플을 사용해 과도한 각질과 피지를 제거하고, 2차 마스크로 마셰라 펠레 센시빌레를 사용해 수분감을 채운 다음, 마무리 단계에서 사용해주면 건조함과 트러블 고민 없이 피부 컨디션을 최상으로 끌어올릴 수 있어요”
HOW TO 이중 층상으로 분리된 제형을 흔들어 고루 섞은 후 얼굴 전체에 펴 발라 흡수시킨다.
글리세릴스테아레이트 성분이 건조한 피부에 매끄러운 윤기를 부여하고, 판테놀과 포트마리골드꽃 추출물이 피부의 과민 반응을 차단해 빠르게 진정시키며 건강한 컨디션으로의 회복을 돕는다. 오일-프리 텍스처로 겉은 번지르르하지만 속당김이 심한 문제성 피부가 사용하기 적합하다. 50ml 6만 9천원
“오돌토돌하게 올라온 트러블은 주변으로 번지거나 염증성 형태로 심해지지 않도록 초기에 관리해주는 것이 가장 중요해요. 나이나 성별에 관계없이 건조함으로 인해 트러블이 올라오기 시작했다면 프로블레마틱 스킨케어 크림을 곧바로 사용하길 추천해요. 무너진 유수분 밸런스를 바로잡고 트러블로 인한 과민 반응까지 한 번에 케어하여 즉각적인 진정 효과를 기대할 수 있어요”
HOW TO 매일 아침저녁 클렌징과 토너 정리를 마친 후 얼굴 피부에 적당량 도포하고 충분히 흡수시킨다.
답답함 없이 피부를 부드럽게 감싸는 이중 코팅 보호막이 포도세포추출물, 실드박트펩타이드, Helioguard 365 등 피부의 저항력을 향상시키는 활성성분과 함께 수분의 손실을 방지하고 외부 자극을 막아주어 피부를 편안하게 케어한다. 50ml 9만 8천원
“피부가 건조해져 각질이나 노폐물이 제대로 배출되지 못하면 면포성 트러블로 이어질 가능성이 높아요. 인바이러먼트 데이타임 디펜스 쉴딩 모이스처라이저는 독자적인 활성 성분이 모공 속 노폐물 배출에 도움을 주고 건조한 피부에 즉각적인 보습감과 영양감을 채워줘요. 특히 레드니스 레스큐와 함께 사용하면 피부 산화 예방 효과는 물론 보습감이 향상되어 과도한 피지 분비로 인한 오돌토돌한 문제성 피부 고민을 케어하는 데 더욱 효과적이에요”
HOW TO 스킨케어 마무리 크림 단계에서 적당량 덜어 얼굴 전체적으로 펴 바른다.
과잉 피지 분비로 인한 트러블 피부의 수렴 및 진정 작용에 탁월한 효과를 보이는 위치하젤잎추출물과 로즈마리잎추출물, 피부 방어력 강화에 도움을 주는 프로폴리스왁스 등의 함유로 오돌토돌한 트러블 부위에 적용 시 빠르게 수분을 공급하여 진정에 도움을 준다. 50ml 8만원
“오돌토돌한 좁쌀 트러블의 경우, 과도한 각질과 수분 부족 현상 등으로 인해 모공이 제대로 호흡하지 못해 발생하는 질식형 트러블에 가까워요. 이에 꾸준한 각질 제거와 함께 유수분 밸런스를 바로 맞춰주는 홈케어 습관이 중요하죠. 딥 클렌징 후 트러블 부위를 위주로 디토타오와 조소브렐 젤을 섞어 도포한 후 그 위에 유니토닉 패치를 올리면 즉각적인 수분 공급을 통해 단단하게 뭉친 피지를 풀어주는 데 도움을 줘요”
HOW TO 클렌징 후 크림 전 단계에 고민 부위를 중심으로 적당량 덜어 도포한다
우엉뿌리 추출물, 왕질경이잎 추출물, 스페인감초뿌리 추출물이 함유된 부드러운 세럼 텍스처의 크림으로 번들거림을 잡아주는 동시에 피부 속이 건조해지지 않도록 막아주며, 강력한 정화 작용으로 피부 기능 회복에 도움을 준다. 50ml 전문가용
“피부 표면은 유분이 많이 분비되어 번들거리는 반면 피부 속은 수분이 부족한 경우, 오히려 피지가 더 많이 분비되면서 화이트헤드가 올라오기 쉬워요. 이때 피지를 말리는 제품을 쓰면 유분기를 모두 잡아주어 겉보기엔 피부가 깨끗해 보이지만, 피부 속은 더욱 건조해져서 악순환을 반복할 수 있어요. 크렘 스페씨알은 적당한 보습감으로 피부를 건조하지 않게 만들어줘요. 얼굴 전체적으로 사용하되, 고민 부위를 중심으로 한 겹 더 덧바르거나 마무리 시 씬크로와 이무노를 1:2 비율로 믹싱해 사용할 것을 더욱 추천합니다”
HOW TO 클렌징과 토너 정돈까지 마친 피부에 세럼 단계에서 적용한 후 크림으로 마무리한다.
버지니아풍년화추출물, 말굽잔나비버섯추출물, 에필로비움플레이스케리추출물 등이 과도한 피지를 조절하고 늘어진 모공과 피부 결을 수렴하여 피부를 활력 있게 케어한다. 150ml 7만 6천원
“오돌토돌한 좁쌀 트러블은 각질으로 뒤덮인 모공 내부의 피지에서 비롯된 문제이기에, 겉으로 보이는 것보다 모공 속부터 관리해주는 것이 중요해요. 특히 위치하젤추출물로 잘 알려진 버지니아풍년화추출물이 뛰어난 효과를 발휘하는데, 이들이 모공 속 과도한 피지를 조절하고 추가적인 염증 반응으로 이어지지 않도록 케어하는 데 도움을 주기 때문이에요. 아이젠버그 퓨리파잉 로션은 클렌징 직후 피부 정돈 차원에서 수렴 토너로 사용하기 딱이에요”
HOW TO 클렌징 후 화장솜에 덜어 피부 결에 따라 부드럽게 문지르고, 손으로 가볍게 두드려 흡수시킨 다음 데일리 트리트먼트 제품으로 마무리한다
글루코노락톤과 락토바이오닉 애씨드 성분이 묵은 각질을 부드럽게 정돈하고 수분 장벽을 강화하며 산화 스트레스로부터 피부를 보호하는 데 도움을 준다. 자극을 최소화한 마일드한 사용감으로 모든 피부에 적용 가능하다. 36ea 5만 8천원
“패드 타입이라 바쁜 일상에서도 간편하고 위생적으로 사용할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이에요. 클렌징 후에도 잔여물 때문에 찝찝할 때가 종종 있는데, 단 한 장으로 묵은 각질을 정돈하여 매끄러운 결을 만드는 동시에 건조한 피부에 충분한 수분을 공급해 사용 전후 확실하게 달라진 피부를 경험할 수 있어요. 오돌토돌한 요철 없이 매끄럽게 빛나는 유리알 같은 물광 피부를 원하는 경우 강력 추천해요”
HOW TO 패드의 엠보싱 면을 이용하여 눈가, 입 주변 등 민감한 부위를 제외한 얼굴 전체를 부드럽게 닦아준 뒤, 용액이 흡수될 때까지 가볍게 두드려 준다
