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[안남훈] 토(土)형인의 체질관리
일반적으로 토형인이라고 말할 수 있는 사람은 마음이 안정되어 경솔하지 않으며, 조용한 것을 좋아하는 경향의 사람이다. 피부는 황색이고 얼굴은 둥근형이며 코와 입이 작다. 피부의 볼 부위가 뭉치며 입주위가 처지고, 눈 밑이 늘어진다. 토형인의 세부적인 특징과 토에 해당하는 장부를 알아보자.
토형인의 특징(토형인의 체질관리)
토형인의 대표적인 특징은 셀룰라이트성 비만이 많으며 얼굴은 둥글고 귀여운 인상이다. 얼굴의 가로와 세로의 길이 차이가 적고 얼굴을 세로로 삼등분 하였을 때 중간 부위 즉, 미간에서 코 끝의 길이가 짧아 얼굴이 오목조목해 보이며 동안의 얼굴이다. 특히 눈이 예쁜 경우가 많다. 신체에 있어서는 중앙부위에 에너지가 발달되어 있다. 복부가 크고 늑골의 간격이 넓다. 걸음을 걸을 때에는 무거운 느낌이 들고 다리를 끌 듯이 걷는다. 신중한 성격은 우유부단함으로 비칠 수가 있다. 생각이 깊고 상대의 이야기를 깊이 경청하여 친구의 상담대상이 된다. 낯가림이 많고 친구를 쉽게 사귀는 편은 아니지만 한번 맺은 인연은 오래 유지하는 편이다.
토형인의 미용변이
토형인은 피부결이 좋은 편이며 다른 체질에 비해 탄력이 있다. 코 부위에 피지가 많으며 블랙헤드가 많은 반면 U-zone 부위, 특히 눈 주변이 건조하다. 간혹 광대뼈 아래로 화농성 여드름이 보이기도 하지만 얼굴 전체에 나타나는 경우는 드물다. 입술이 작으며 색이 옅고 수분이 부족해지기 쉽다. 그러나 기미의 발생률은 다른 체질에 비해 약하다. 전체적으로 외부의 환경에 대한 피부 저항감이 좋다. 토형인의 대표적인 미용변이는 복합성피부이다. 토형인의 체형적 특징은 중앙이 비대한 몸매에 있다. 가슴은 작은 편이며 복부는 상복부와 하복부의 구분이 뚜렷하고 비대하다. 대퇴부의 전면 상부에 살이 찌며 무릎 안쪽에 뭉침이 있다. 경골의 바깥쪽을 만져 보았을 때 매끄럽지 못하다. 등 부위에서는 브레지어 윗부분의 살이 찌기 쉬우며 등의 중간부분이 뭉치는 경우가 많다.
토형인의 대표체질
T존 부위에 피지가 많은 복합성피부, 눈 밑이 건조한 피부, 복부/대퇴부 비만형, 흉추부위의 비대
토형인과 장부
토형인과 관련된 장부는 비장(췌장 포함)과 위장이다. 토(土)의 특성은 만물을 수용하고 포용하는 땅의 모습처럼 중화시키고 결합시킴을 의미한다. 토는 목,
화, 금, 수의 모태가 되며 이들을 결속시키는 바탕이 된다. 장상학적 의미의 비장은 췌장을 포함하며 영양을 운화하고 혈액을 통괄한다.
토형의 비경락과 위경락
비경락과 위경락은 다리로 흐르는 노선이다. 비경락은 음의 경락으로 엄지발가락 안 쪽에서 가슴을 향해 흐르며, 위경락은 양의 경락으로서 머리부위인 눈 아래에서 신체 전면을 거처 발을 향해 흐른다. <주요 경혈 - 배수혈 : 비수, 위수 / 목모혈 : 장문, 중완>
토형인의 체크부위
토형인의 체크해야 할 부위는 전면부에서는 상복부 중앙, 대퇴 상부, 혈해부위, 경골 외측이다. 상복부의 중앙부위는 위경의 복모혈인 중완이 있는 곳으로 이 곳을 누르면 압통이 있거나 딱딱하게 경결된 느낌이 있다. 혈해 부위는 무릎의 안 쪽에 있는 부위로 소화와 관계가 있지만 여성의 생리통과도 관계가 깊은 곳이다. 배면부위에서는 등의 중간부위가 단단하거나 누르면 통증이 있는데 특히 왼쪽 부위를 유의해서 체크한다.
토형인의 관리부위
토형인에게 권장해야 할 관리 부위는 등관리, 복부관리, 다리앞면 관리이다. 등관리 중 견갑골 아래에서 흉추가 끝나는 곳까지를 세밀하게 풀어준다. 이곳이 경직이 되어 있다면 상복부가 비대하고 답답하며 소화가 잘 안되는 경향이 있다. 복부는 모혈이 위치한 상복부의 중앙부위가 매우 중요하다. 다리 앞면의 관리에 있어서는 경골의 바깥쪽을 위에서 아래를 향하여 쓸어준다. 소화가 안되거나 폭식의 습관이 있다면 필수적으로 관리한다.
