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[안남훈] 목(木)형인의 체질관리
인체는 오행의 원리에 따라 체질을 분류할 수 있다. 이번 호에서는 목형인의 특성과 경락 등을 살피고 체질의 세부 특징에 대해 알아본다.
목형인의 체질관리
목형인의 대표적인 체질은 피부가 얇고 탄력이 없는 여성, 기미가 생기기 쉬운 여성이다. 또 모공이 넓어서 안색이 칙칙한 남성, 음식을 즐기는 남녀가 목형에 속한다. 목형인의 특징은 얼굴이 길며 어깨가 크고 몸이 곧으며 손발이 작다. 키는 작은 경우도 있지만 큰 경우가 많으며 발목이 굵고 보폭이 넓은 편이다. 얼굴은 이목구비가 크고 서글서글한 인상을 준다. 여성의 경우 ‘귀엽다’보다는 ‘멋있다’라는 말을 듣는 경우가 많다. 성격은 인자하고 온화한 성격이나, 가끔씩 버럭 화를 내는 경우도 있다. 살이 찌거나 빠지는 경우 탄력이 떨어질 수 있으므로 꾸준한 관리를 요하는 체질이다.
목형인의 미용변이
피부는 섬세하고 결이 고우나 탄력이 떨어질 수 있다. 눈 밑에 나타나는 기미, 비화농성 여드름, 콧등의 여드름이나 기미가 생기기 쉽다. 목형인의 미용변이는 다음과 같다. 눈의 충혈, 목덜미나 귀 뒤쪽이 붉을 수 있다. 눈 밑 기미가 발달할 수 있으며 목이 굵어지거나 목주름이 많다. 닭살, 피부탄력 저하를 호소할 수 있다. 어깨 뭉침이 심하고 발목이 투박한 편이다. 정맥류와 같은 증상이 나타나기 쉬운 체질이다. 체형상의 특징을 보면 근육이 잘 발달한 좋은 체격을 소유한다. 살이 찐다면 대퇴부 바깥쪽이고, 발목이 투박해 보일 수 있다. 간과 담이 들어있는 갈비뼈의 공간 확보로 인하여 갈비뼈 길이는 짧으며 앞으로 나와 있는 듯하다. 자세는 듬직하고 걸음걸이는 뚜벅뚜벅 걷는다.
목형인의 대표체질
v 피부가 얇고 탄력이 없는 여성
v 기미가 생기기 쉬운 여성
v 모공이 넓어서 안색이 칙칙한 남성
v 음식을 즐기는 남녀
목형인과 장부
목형인과 관련된 장부는 간과 담이다. 목(木)의 특성이 위로 향하는 강한 에너지인데, 간은 목 에너지의 힘을 가지고 소장에서 흡수된 영양물질을 심장을 향하여 강하게 끌어 올리며, 일부의 물질은 신장으로 보내 배설한다. 간의 에너지는 신체의 기를 위아래로 소통시키는 기능을 한다(承發疎泄). 장부는 장부의 상태를 여러 가지로 나타내는데 그 부위는 눈과 눈물, 그리고 근육이다. 신맛은 간으로 들어가 간에 활력을 부여한다.
목형의 경락 - 간경락과 담경락
간경락과 담경락은 발로 흐르는 노선이다. 간경락은 음경락으로서 발에서 가슴을 향하여 흐르고 담경락은 양경락으로서 머리에서 발을 향해 흐른다. 목형인의 체크해야 할 부위는 전면부에서는 늑골(특히 오른쪽)과 액와부이며, 후면부에서는 후두부, 귀뒤, 흉추 중간부위(우측), 대퇴부(내외측), 발목 등이다. 이들에게 가장 적합한 관리부위는 등 관리, 복부관리, 다리관리이다.
