SKIN
꽃샘추위, 피부도 감기에 걸린다
겨울이 끝났나 싶더니, 기승을 부리는 꽃샘 추위에 피부는 고군분투 중. 또 다시 불어오는 차가운 바람과 실내외 온도차로 괴롭다. 피부를 지치게 하는 콜드 스트레스에서 벗어나기 위한 극약 처방을 담았다.
피부를 꽁꽁 얼어붙게 하는 꽃샘추위와 칼바람에 과다 노출된 피부는 시간이 지날수록 연약해진다. 피부는 신체와 외부 환경 사이의 물리적인 장벽으로, 계절적 기후 변화에 노출되어 보호 기능에 중대한 영향을 끼친다. 겨울 추위가 피부에 끼치는 데미지를 ‘콜드 스트레스(Cold Stress)’라 부른다. 표피를 덮고 있는 hydrolipidic 필름은 피부 장벽의 무결성을 유지하는 핵심적인 역할을 한다. 즉, 피부 표면에 윤활유 역할을 하며 피부에 적절한 수준의 수분을 유지하게 하여 탈수를 방지하고 피부의 내부 층을 보호한다. 하지만 오랜 시간 지속되는 추운 겨울에는, 피부를 보호하는 방어막 역할을 하는 피부의 수지질막과 지질을 구성하는 지방산, 세라마이드 등의 감소가 일어난다.
이러한 콜드 스트레스로 인해 피부는 건조해지고 저항력이 떨어지게 되어 피부의 방어 기능을 하는 각질층이 순기능을 발휘하지 못하게 되는 것. 이는 피부의 장벽 파괴와 연결되어 염증을 발생시키고 피부의 발적을 유발하는 또 다른 염증 매개체들을 더욱 활성화시키고, 피부는 가려움, 붉음증 등의 피부질환 발생도가 높아지게 된다. 또한 외부 자극에 대항하기 위해 피부표면의 각질층을 점점 두껍게 만든다. 두꺼워진 각질은 모공을 막아 여드름 혹은 각화증을 유발하기도 한다. 추위에 피부가 노출될 수록 악순환의 고리가 반복되는 것.
가려움증(소양증)
겨울철에 특히 증가하는 피부 질환 중 하나로 피부의 각질층이 두꺼워지며, 전신의 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 이로 인해 신체의 면역체계가 이물질들을 신속하게 제거할 수 없게 되어 발생하는 피부 문제. 피부 가려움증, 의학적 용어로 소양증은 긁고 싶은 충동을 일으키는 피부의 독특한 감각을 의미하는데, 국소 혹은 전신적으로 발생하기도 하며 발작적이거나 지속적일 수 있고 작열감, 타진통, 찌르는 듯한 느낌이 동반될 수 있다.
피부 붉음증
겨울철이 되면 피부 붉음증이 악화된다. 피부의 붉음증은 특히 추위에 가장 많이 노출되는 뺨, 코, 이마나 턱 등에 발생한다. 겨울에는 실외의 낮은 온도와 찬 바람에 의해 혈관이 수축되고, 또 실외에서는 난방 시설로 인해 혈관이 이완되는 혈관의 확장과 수축작용이 반복된다. 이처럼 혈관이 지나치게 수축과 이완을 반복하면 본래의 탄력을 잃어버리고 늘어지고 이완되어, 혈액이 급격히 증가할 경우 약해진 혈관들이 파열되어 피부가 더욱 붉어지는 상태가 될 수 있다. 겨울철 추위, 찬바람, 자외선, 난방 시설, 사우나 등이 모두 피부에 자극을 줄 수 있는 요인이 된다.
피부 동상·동창
추운 날씨에 장시간 노출된 피부 내부 조직 안 수분이 얼어붙게 된다. 피부 속 수분이 얼게 되면 세포막이 파괴되어 피부가 더욱 쉽게 손상될 수 있다. 또한 젖은 옷이나 차가운 물체에 장시간 동안 접촉하면 열 손실율이 더 빨리 진행되어 동상에 걸릴 수 있다. 손이나 발이 강한 추위에 얼었다 녹았다를 반복하면서 피부에 가려움증과 함께 통증, 붉은 반점이 동반되는 피부 동창 반응이 발생하기도 한다.
모공 각화증
겨울에는 대기중의 습도가 낮고 건조한 날씨가 지속되어 피부의 각질층이 두꺼워지기 때문에 일명 닭살이라 불리는 모공각화증이 증가한다. 각화증은 모낭 내에 박힌 각질 때문에 피부가 닭살 모양으로 울퉁불퉁해지는 것이 특징. 각질전이라고 불리는 오래된 죽은 각질층이 자동으로 탈락되지 못하고 모공을 막으면서 발생되는 피부 문제이다. 특히 팔이나 팔 뒤쪽 어깨의 윗부분과 바깥쪽 등의 부위에서 발생된다. 모공각화증으로 피부 결이 고르지 못하더라도 스크럽과 같은 거친 알갱이로 각질을 억지로 밀어내는 것은 금물. 자칫하면 모공표면 자체를 손상시켜 착색이 되거나 피부를 악화시킬 수 있으니 주의해야 한다.
CREDIT
Editor 이혜민
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