잘 가꿔진 외모에도 유독 나이를 속일 수 없는 부위, 손. 어느덧 주름진 손이 세월을 말해준다. 손의 노화 징후와 이에 따른 트리트먼트를 소개한다.
손을 보면 나이를 짐작할 수 있다. 주기적인 네일 케어를 받고, 핸드크림을 바르며 나름 관리를 한 것 같지만, 스킨케어 도중 거울에 비친 손을 보니 나이가 실감된다. 얼굴은 탱탱한데 손은 쭈글쭈글, 기괴한 느낌이 들기도. 이는 손이 다른 신체 부위보다 얇은 피부를 가지고 있기 때문이다. 또한 외부환경에 항상 노출되어 있기에 건조해지도, 상처가 생기기 쉬우며 심지어 전염성 질병의 감염 위험도 높아 조기 노화 증상이 나타나기 쉽다. 한편, 손은 해부학적으로 매우 중요한 신체 부위이기도 하다. 손톱, 손가락, 손바닥, 손등, 손목으로 이루어진 손은 팔에서 겨드랑이, 어깨로 이어진다. 이러한 신체적 연결은 얼굴을 지지해주는 등, 가슴 근육과 연결되어 깊은 상호 작용을 한다.
즉, 손에서 받는 모든 외부의 자극은 얼굴뿐만 아니라 몸 전체에도 영향을 미친다. 예를 들어 스트레스를 많이 받으면 어깨 근육이 뭉치면서 가슴으로 통증으로 이어지고, 이는 곧 손목의 통증으로 이어질 수 있다. 또한 교통사고로 척추 손상이 오면 손과 다리의 근력이 떨어지면서 손놀림이 부자연스러워진다. 때문에 신체에 직간접적인 영향을 주는 손에도 얼굴 못지않은 전문 케어가 필요하다.
검버섯 Age Spots 노인들의 얼굴이나 손을 관찰해보면 검은 반점들이 여기저기 발생된 것을 확인할 수 있다. 때문에 검버섯은 ‘노인성 반점’이라 불린다. 그런데 손에 발생된 검버섯은 나이에 의한 것 보다는 수 년간 태양에 노출된 결과라는 보고다. 손은 외부 환경에 항상 노출되어 있기 때문에 자외선을 접할 기회가 많다. 자외선에 피부가 과다 노출되면 재생 능력이 크게 떨어지면서 멜라닌 세포가 과다하게 증식되고, 이는 곧 검버섯을 발생시킨다. 때문에 노인 뿐만 아니라 젊은 층에서도 태닝을 즐겨하거나 야외에서 일하는 직업을 가진 이들에게 더욱 빈번하게 발생된다.
●Treatment● 자외선차단과 색소케어에 주력한다. 요즘엔 자외선 차단지수가 함유된 핸드크림이 출시되어 더욱 쉽게 핸드케어를 할 수 있다. 자외선 차단지수를 함유한 핸드크림이나 SPF 30의 자외선차단제를 수시로 바른다. 손에 발생된 검버섯 등의 색소침착에 화이트닝 유효성분을 함유한 제품으로 스팟 트리트먼트를 진행하는 것도 좋다. 나이아신아마이드, 코직산, 알부틴, 비타민 C 등의 성분을 추천한다. 특히 쉽게 구할 수 있는 비타민 C는 토코페롤(비타민 E)이 함유된 보습 제품과 함께 적용하면 시너지 효과를 줄 수 있다. 비타민 C 앰플 등을 적용하여 완전히 흡수시킨 다음 보습제를 도포한다.
눈에 띄는 정맥 Prominent veins 손 피부에 정맥이 현저히 드러나는 현상은 나이가 들면서 지방이 줄어 들어 가려져 있던 혈관이 노출되어 발생되는 것이다. 또 다른 원인은 혈관 노화로 인한 혈관의 확장. 무거운 물건을 들거나 손을 아래로 오랫동안 내리고 있을 때, 혹은 골프의 스윙 동작처럼 손으로 혈액이 많이 몰리는 동작을 반복적으로 할 때 손등의 혈관 확장이 촉진된다. 악력기를 이용한 운동이나 아령, 덤벨처럼 손에 힘을 많이 주는 운동을 하는 것도 손등 정맥을 더 도드라지게 하는 이유이다.
●Treatment● 히알루론산을 함유한 크림은 일시적으로 피부를 가다듬어 혈관을 덜 명확하게 보이게 하는 효과가 있다. 그러나 일시적인 방법이기 때문에 장기적 효과를 보기 위해서는 메디컬적 시술이 필요하다. 최근에는 칼슘 필러를 손등에 주입하며 손에 볼륨을 주고 정맥을 덜 도드라지게 보이게 하는 시술이 각광받고 있다. 뼈의 구성 성분과 동일한 칼슘성분의 필러는 체내 대사과정에서 서서히 분해되며 체내 천연 콜라겐을 생성하는데 도움을 준다. 또한 히알루론산을 주 성분으로 하는 HA필러를 이용하기도 한다. 히알루론산은 체내의 콜라스틴과 엘라스틴을 이어주는 역할을 하며 손 피부를 보습하고 볼륨을 높여주는 효과를 준다. 외과적 수술법도 있다. 성형외과, 혈관외과, 흉부외과에서 가능한 수술로, 손등의 튀어나온 부분을 작게 절개한 후 혈관 주위 정맥을 제거하는데, 1~2주면 회복된다. 단 손등에 작은 흉터가 남을 수 있다. 또한 혈관에 주사기로 약물을 넣어 튀어나온 혈관을 축소시키는 혈관경화요법도 있다.
얇아진 피부 Crepey skin 자외선 중 특히 UVA는 피부 면역 체계에 작용하여 장기적 피부 손상을 일으킨다. 자외선이 인체에 도달하면 표피층 아래로 흡수되는데, 이때 피부 조직을 속부터 탄탄하게 잡아주고 지탱해주는 콜라겐 조직을 파괴시킨다. 이에 피부는 더욱 얇아지고 탄력을 읽게 되는 것. 때문에 마치 크레이프(작은 주름이나 선이 두드러져 있어 표면이 오돌토돌한, 얇고 가벼운 직물)처럼 주름지고 구겨진 형상의 피부를 관찰할 수 있다.
●Treatment● 레티놀 함유 크림을 바르면 손의 주름 뿐만 아니라 텍스처를 개선할 수 있다. 이때 중요한 것은 레티놀의 사용 방법을 지키는 것. 레티놀 적용 시 각질이 벗겨지면서 피부가 매우 건조해지므로 이틀에 한번 정도만 적용해야 하며 반드시 보습을 잘해주어야 한다. 또한 낮에는 자외선 때문에 레티놀의 부작용이 극대화되기 때문에 나이트케어 시 사용하도록 한다.
버짐 Dry patches 나이가 들어갈수록 피부장벽의 기능이 약해지고 피지 분비가 줄어들며, 비누와 물과 같은 외부 자극에 더 취약해진다. 때문에 손이 건조해지면서 균열이 생기고 심하면 염증이 발생될 수 있다. 이 같은 현상이 반복되면 손에 패치 형태의 버짐이 형성될 수 있다.
●Treatment● 글리세린, 콜로이달 오트밀이 함유된 제품을 이용하여 손 피부를 수화 시키는 것이 좋다. 특히 콜로이달 오트밀 성분은 상처와 자극으로부터 피부를 진정시키며 건조함, 가려움증을 완화시킨다. 안티에이징 효과도 있어 천연 항산화제로서도 각광받고 있다. 손을 과다하게 씻는 것은 피부를 건조시키고 염증을 유발할 수 있기 때문에 물과의 장기간 접촉을 최소화하고 손을 씻을 때마다 핸드크림을 바르는 것이 좋다. 또한 셰어버터 또는 올리브 오일과 같은 연화제 성분이 함유된 마스크 제품으로 마스크 트리트먼트를 진행하는 것을 추천한다.
벗겨지지 않는 큐티클 Unkempt Cuticles 손톱에 울퉁불퉁 큐티클이 제거되지 않은 채 붙어 있는 현상도 손의 노화 현상이다. 나이가 들면 피부 세포의 재생 능력이 현저히 저하되어 세포가 노화됨으로써 기능을 제대로 하지 못하게 된다. 그 결과 각질세포의 응집력이 증가하여 각질 탈락 주기가 지연되면서 피부에 쌓이게 된다. ●Treatment● 큐티클이 탈락되지 않은 채 손에 지속적으로 머물면 감염과 손톱 손상을 유발할 수 있다. 때문에 일주일에 몇 번씩 다음과 같은 단계를 반복하여 큐티클을 깨끗하게 하는 것이 중요하다. 먼저 화학적 큐티클 제거제를 사용하여 죽은 세포를 용해시킨다. 다음 손톱 손질 도구로 큐티클을 살짝 밀어준다. 이때 큐티클을 뜯어내는 등 강한 압력을 가하는 것은 박테리아가 들어가는 문을 여는 것과 같기 때문에 금한다. 마지막으로 큐티클 오일 등으로 손질 부위를 보습해준다.
노란 손톱 yellow nails 노랗게 손톱이 변색되는 가장 일반적인 원인은 매니큐어의 잔여물 때문이다. 또한 손톱이 건조하여 마모되거나 찢어짐, 흡연자의 경우에는 타르와 니코틴에 의한 것일 수도 있다. 하지만 정도가 심하거나 통증이 느껴지면 진균증과 같은 곰팡이 감염일 수 있기 때문에 의사와 먼저 상의해야 한다.
●Treatment●매니큐어로 인한 얼룩 제거는 레몬즙에 10~15분 동안 손톱을 담그는 것이 도움이 된다. 또한 미백 치약으로 닦아내는 것도 좋다. 손톱 표면을 버퍼로 다듬어 표면의 노란 얼룩을 물리적으로 제거하는 방법도 있다. 손톱의 건조 현상에 의한 노란 얼룩을 예방하기 위해서는 호호바 오일이나 스쿠알란과 같은 보습 성분을 함유한 네일 오일 또는 베이스 코트를 바른다.
과다한 컴퓨터 작업과 스마트 폰 등의 사용으로 손가락과 손목에 통증을 가진 고객들이 늘어나고 있다. 이에 핸드 마사지 프로그램에 대한 변화가 요구되고 있는 실정. 해외 스파의 경우 핸드 마사지에 대한 다양한 상품이 구비되어 있다. 핸드 만을 위한 하이드로 테라피, 파라핀, 시트팩, 지압, 제모 등 점심시간 등을 이용한 익스프레스 관리는 물론, 풋 스파의 각탕기처럼 핸드 사이즈에 맞는 핸드 전용 스파 시설이 별도로 마련되어 있다.
물론 국내에도 핸드 마사지 프로그램이 사이드 메뉴로 구성되어 있지만, 해외 스파에 비해선 아직 역부족. 기본적인 핸드 마사지를 응용하여 우리 스파만의 핸드 마사지 테크닉을 구사해보는 것은 어떨까. 따뜻한 스톤을 이용해 고객의 팔과 손을 풀어주거나 고객의 취향과 손의 증상에 따라 경락, 시아추, 스트레칭 등의 마사지를 선택적으로 제공하는 것도 좋다. 또한 고객의 손에 보습 크림이나 자외선차단 지수가 함유된 핸드크림을 도포해 마무리해보자. 핸드 마사지는 그 어떤 서비스보다도 고객의 마음을 사로잡을 수 있을 것이다.
Hand Treatment Sequence ➊ 고객의 손 상태를 살핀다. 아물지 않은 상처나 염증 등 세균 감염의 흔적이 있는지 상세하게 확인한다.
➋ 세니타이저로 손을 세척하고, 수용성 에센셜오일이 믹스된 온습포로 제거한다. 이후 핸드 스파기에 솔트, 에센셜오일 등을 블렌딩한 뒤 고객의 손을 담가 혈액순환 및 근육 이완을 유도한다.
➌ 스크럽제를 이용하여 따뜻한 물로 각질을 제거한 다음 따뜻한 타올로 감싼다.
➍ 비타민 C, 레티놀 등 안티에이징 유효성분이 함유된 베이스 크림이나 앰플을 도포한 다음 초음파, 갈바닉 등을 적용하거나, 마사지를 진행한다.
➎ 파라핀, 세라마이드 등 손의 보습을 돕는 성분이 함유된 마스크팩을 적용한다.
➏ 자외선차단 지수가 함유된 핸드크림을 도포한다.
Hand massage Sequence ➊ 오일 또는 크림을 도포한다.
➋ 고객의 손등이 위로 향하게 한 뒤 오일이나 크림을 흡수시키듯 위 아래로 쓸어준다. 반대쪽도 반복한다.
➌ 고객의 손바닥이 위로 향하게 한 뒤 양쪽 엄지 손가락으로 원을 그리듯 전체적으로 마사지한다.
➍ 고객의 손등이 위로 향하게 한 뒤 엄지 손가락과 집게 손가락으로 고객의 손가락 하나하나를 문질러준다.
➎ 고객의 손등을 두 엄지 손가락을 이용하여 심장 방향으로 누르듯 마사지한다.
➏ 고객의 손등을 위로 향하게 한 뒤 손가락 하나 하나를 들어올려 운동시켜준다.
➐ 고객의 손을 깍지 끼고 왼쪽, 오른쪽으로 돌려준다.
➑ 고객의 손등이 위로 향하게 두 손으로 잡고 심장 방향으로 천천히 쓸어준 뒤 마무리한다.
