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[리디아사파티] 여드름 피부가 기억해야 할 핵심 키워드

2018.11.02





여드름 피부가 아니더라도 대부분의 사람들은 여드름이라는 피부 문제를 경험하게 된다. 때문에 에스테틱, 스파에서의 여드름 트리트먼트는 여드름으로 고통받는 고객들에게 피부 건강은 물론 자신감을 찾아주는 피부 미용 전문가에게 가장 보람있는 커리어 중 하나이다. 이번호에서는 여드름 고객 케어 시 시너지 효과를 낼 수 있는 라이프 스타일 솔루션에 대해 이야기하고자 한다.






 가장 흔하지만 괴로운 피부 트러블, 여드름 
미국 피부 과학학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 여드름은 미국에서 가장 흔한 피부 질환으로 약 5천만 명의 사람들에게 영향을 주는 것으로 보고되기도 했다. 이와 같은 통계들을 바탕으로 분석해보면 약 85%의 사람들은 일 생에 한 번은 여드름을 경험하게 된다. 여드름은 그만큼 누구에게나 발생할 수 있는 가장 흔한 피부 문제이면서도, 중증 여드름 피부의 경우 자신감에 치명적인 영향을 미칠 수 있어 우울증을 발생시키기도 하는 등 매우 괴로운 피부 문제이다. 하지만 한 가지 좋은 소식은 대부분의 여드름은 충분히 호전될 수 있다는 것이다. 물론 이는 여드름을 케어하는 전문가의 트리트먼트, 여드름을 유발하는 라이프 스타일의 개선을 전제로 했을 때이다. 여드름 피부를 탈출하기 위해서는 적합한 스킨케어는 물론 식습관 및 라이프 스타일의 변화들이 필수이므로, 피부 전문가들은 고객 케어 시 라이프 스타일 솔루션에 대한 제안과 가이드를 할 수 있어야 한다.



 여드름이 발생하는 이유 
대부분 여드름은 남성 호르몬이 왕성하게 분비되는 10대 시절에만 발생되는 것이라 생각하지만, 사실 여드름은 성인기에도 많은 사람들에게 영향을 줄 수 있다. 일부 성인 여성의 절반 정도는 남성 호르몬이 증가하며, 폐경기에 이르러 에스트로겐이 감소하기 때문에 여드름이 발생할 가능성이 높아진다. 여드름은 피지선의 염증성 병변으로 대개 사춘기 동안 안드로겐 호르몬의 증가와 함께 나타난다. 이 호르몬의 변화는 피지선에서 생성되는 피지 분비량을 자극할 수 있기 때문이다. 피지선은 피지를 만드는 진피의 모낭 끝에 위치한 땀샘에 위치하며 호르몬 변화, 약물, 스트레스, 열, 습도 및 식이 요법에 의해 피지샘 자극 혹은 여드름 균(P.acnes)이 증식될 수 있다. 여드름을 유발하는 피부 내재적 유발 인자로 피지, 여드름 균(P.acnes), 모낭의 과각질화 등을 꼽을 수 있고, 이유는 다음과 같다.






피부에 이러한 요인이 발생할 때는 아래의 피부 공식을 기억하는 것이 도움이 될 수 있다.











 여드름의 단계별 진행과 유형 
피지선 땀샘이 피지와 땀, 각질 등의 노폐물로 인해 막히게 되면 모공에 블랙헤드와 화이트헤드가 형성된다. 이들은 세균에 감염되어 오염된 물질들과 엉켜 여드름으로 진행될 수 있다. 여드름의 유형별 특성을 분류하면 다음과 같다.






 여드름 어떻게 케어해야 할까? 

우선 여드름을 케어하기 위한 적절한 트리트먼트를 구성하기 전 여드름을 유발시키는 앞에서 언급했던 세 가지가 고려되어야 한다. 이후 여드름 병변의 수준에 따라 트리트먼트 계획을 수립힌다. 여드름 케어 시 적용할 수 있는 검증된 주요 성분을 함유한 트리트먼트를 진행하며, 고객의 라이프 스타일 변화를 위한 당부와 가이드도 잊지말아야 한다.







 여드름 케어 시 효과적인 성분 

● 포피리디움 Porphyridium 필수지방산뿐만 아니라 비타민 B 및 C가 많은 적색의 단세포 미세 조류. 무코 다당체 코팅으로 피부에 강렬한 보습을 제공하며, 아연을 전달하는 데 도움을 주는 이온 저장소 역할을 한다.
● 아연 Zinc 건강한 면역 체계를 유지하는 데 필수적이며 항염 효과가 있는, 피부를 개선하는 데 매우 중요한 성분이다.
● 살리실산 Salicylic Acid 천연 각질 용해제로 알려진 BHA 산으로 모낭의 과각질화를 막고 미세 면포를 용해시킨다. 또한 피지선에 직접 관여하여 피지 생산량을 줄일 수 있도록 작용한다.
● 스피루리나 Spirulina 필수 아미노산을 모두 함유하고 있으며 우수한 자유 라디칼 제거제인 담수 미세 조류로, 비타민 A, B12, 아연 및 필수지방산(감마 리놀레산 포함)이 함유되어 피부 기능을 유지하는 중요한 역할을 한다.
● 티 블렌드 Tea blends 백차, 홍차, 그린티, 옐로우 티 등은 강력한 항산화 및 항염증 효과를 제공하여 피부를 진정시키고 홍조 및 건조함을 개선한다.




 여드름 피부 라이프 스타일 가이드 

● 여드름 압출, 자극하는 손버릇 교정 여드름을 자극하는 손버릇, 그리고 여드름 면포를 잡아 뜯거나 짜는 나쁜 습관을 교정할 수 있도록 가이드 한다. 이는 여드름을 유발하는 여드름 균(P.acnes)을 퍼트리고, 감염된 물질들을 피부 깊숙히 전달하여 더 큰 염증과 심지어는 흉터를 유발할 수 있다는 것을 당부한다. 여드름은 사라져도 흉터는 남을 수 있다는 것을 강조한다.
● 과도한 클렌징 주의 과도한 클렌징은 여드름성 피부에 오히려 악영향을 끼칠 수 있다. 이는 피부를 자극하며 피부에 꼭 필요한 수분을 제거하고 염증과 감염 위험을 높일 수 있다.
● 유제품 및 발효식품은 피할 것 연구에 따르면 유제품과 발효 식품 혹은 효모를 기반으로 하는 식품들은 여드름의 상태를 악화시킬 수 있다고 밝혀진 바 있다. 예를 들어 숙성된 치즈, 고도로 가공된 우유, 와인, 맥주, 샴페인, 버섯 등이 포함된다.
● 프로바이오틱스의 섭취 피부에 서식하는 해로운 박테리아를 제거하고, 염증을 억제하기 위해서는 장 내 유익균을 늘리고 활성화시킬 수 있는 프로바이오틱스 섭취를 권장한다. 이는 면역력을 증가시켜 염증을 억제할 수 있는 피부 환경을 만드는데 도움이 된다.
● 자외선차단제 필수 자외선은 과도한 피지를 건조시키는 유익한 역할도 하지만 대체적으로 피지 생성과 피지의 축적을 증가시키는 일련의 반응으로 이어질 수 있으므로, 자외선 노출을 피하고 논코메도제닉 자외선차단제를 사용할 것을 권장한다.











 

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