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이파리본 방짜바디힐러

2022.01.05




 
무너지는 현대인의 마음과 몸의 밸런스를 맞추는 방짜마이힐러만의 특별한 바디 컨투어링 테크닉.





팀플레이가 이뤄지는 RPG 게임에서 꼭 필요한 포지션 중 하나는 ‘힐러’다. 게임 속이 아닌 현재 당신이 살아가는 인생, 현생도 마찬가지. 스스로가 탱커, 딜러, 힐러 역할을 골고루 해내야 건강하게 삶을 이어갈 수 있으나, 정신없이 하루를 견뎌내는 많은 현대인의 일상에 힐러의 부재는 잦을 수밖에 없다.

지금이 바로 의식적으로 힐러를 가동시켜야할 때, 가장 먼저 심신에 쌓인 스트레스와 피로를 날려보자. 뭉치고 긴장된 근육이 그대로 자리 잡아 통증으로 나타나고, 부기 또는 실제 체중이 증가하며 건강 밸런스가 무너진 현대인을 완벽히 타깃한 이파리본의 방짜바디힐러를 소개한다.








섬세하고 입체적인 디자인이 특징인 방짜마이힐러를 사용하여 바디를 전체적으로 리부팅하고, 뭉친 근막을 타깃해 피로를 풀어주며 부종으로 인한 불편함을 해소시킵니다. 짧은 시간 내 인체의 좌우가 균형을 찾을 수 있도록 바디 밸런싱을 도와주어 소위 ‘예뻐지면 건강해진다’로 표현되고 있는 테라피입니다.

부위별 평균 1시간 정도 소요되며 미라클 밤과 방짜마이힐러를 활용해 꼼꼼하게 테크닉이 들어갑니다. 성장기 아이부터 남녀노소 누구나 받을 수 있는 관리로, 특히 바디 라인이 불균형하거나 급격히 건강이 저하되어 바디 텐션을 끌어올려야 하는 분들에게 추천해요.


● 관리 순서
후면 후두부 목  어깨  날개뼈  기립근  천골  엉덩이  다리 
전면 목  어깨  데콜테  복부  골반  다리 





방짜바디힐러는 고객과 테라피스트 모두를 위해 만들어진 이파리본의 대표 프로그램 중 하나입니다. 이파리본 스파는 신경 검진기를 개발한 ㈜큐어랩의 뷰티 브랜드로서 회사 특성상 몸에 통증이 있으신 분들이 많이 방문해요.

그러다보니 바디 프로그램의 비중이 자연스레 커지게 되었는데, 다수의 고객을 빠짐없이 신경써서 관리하다보니 테라피스트도 힘들어지고, 무리한 관리로 인해 고객은 되려 몸살이 나기도 했죠. 그 자체만으로도 압도적인 효과를 자랑하면서도 사용이 간편한 방짜마이힐러를 활용해 스페셜하면서도 최적의 바디 관리를 진행할 수 있도록 프로그램 구성과 단계를 촘촘하게 디자인했습니다.

또한, 신입 테라피스트가 입사했을 때 빠르게 테크닉을 흡수할 수 있도록 항상 부족한 부분은 보완하며 시스템을 업데이트하고 있어요.





● 방짜마이힐러
관리 후 뚜렷한 결과를 즉시 선보이는 방짜바디힐러의 비결이자 핵심 도구입니다. 이 작은 힐러 하나만으로도 모든 부위를 케어할 수 있다는 점에서, 얼마나 완벽히 설계된 도구인지 알 수 있죠. 인체의 모든 곡선에 맞아떨어지는 쾌감이 있습니다.

고민 부위별로 힐러의 꼬리, 날개, 헤드 중 가장 적합한 부분을 활용, 각도를 조절하며 자유롭게 테크닉을 진행합니다. 방짜마이힐러의 주성분인 구리는 피부 손상을 적극적으로 케어하는 대표 성분으로, 콜라겐 및 엘라스틴을 촉진하며 컨투어링 효과를 갖고 있어요. 때문에 바르지 못한 자세, 운동 부족, 통증 등으로 인해 바디 밸런스가 어그러지고 부기가 심한 고객들의 만족도가 매우 높습니다.



● 햄프씨드 미라클 페이셜 밤
페이스와 바디 모두 적용할 수 있는 멀티 미라클 밤으로 피부에 보습막을 형성해 수분을 보호하고 코어 탄력을 강화합니다. 메인 성분인 햄프씨드 오일이 비타민과 오메가지방산을 함유해 피부에 풍부한 영양을 전달하고, 민감한 피부에도 매우 순하게 적용되는 것이 장점이에요.

이외에도 트러블 피부에 탁월한 진정작용을 발휘하는 캐모마일꽃 오일, 각질층의 수분 유지에 도움을 주는 코코넛 야자 오일이 매끈한 피부를 연출합니다. 피부에 부담 없는 자연 유래 성분들이 화사하고 촉촉하게 피부를 가꾸고 외부 자극으로부터 피부를 강력히 보호하여 방짜마이힐러와 함께 사용하면 시너지 효과를 발휘해요.









아로마 밤 타입의 제품을 사용할 때, 최대한 테라피스트의 손에 오일이 묻지 않고 고객의 피부 표면이 과하게 미끈거리지 않도록 신경씁니다. 이후 근막이 유착되고 근육이 긴장된 부분을 꼼꼼히 찾아 힐러의 날개 부분을 활용해 살짝 압을 주고 흔들듯이 풀어냅니다.

테라피스트는 항상 고객의 바디 컨디션을 잘 체크하여 압이 심하게 들어가지 않도록 부드럽게 테크닉 해야 해요. 마무리 단계에서 복부를 쓰다듬을 땐, 장기들이 많이 있는 복부 특성을 고려해 힐러의 포인트 부분보다 전체 면을 사용하면서 부드럽게 쓸어줘야 고객이 편안한 느낌을 받을 수 있습니다.





방짜바디힐러는 주 1회 관리를 권장하며, 관리 후 약간의 뻐근함이 느껴진다면 톨레스 바이탈 팩으로 홈케어를 하는 것을 추천합니다. 사용방법은 고민 부위에 팩을 도포하고 20~30분간 방치한 다음 미온수로 씻어내면 됩니다. 방짜 테라피는 관리 이후 근육이 회복되는 과정에서 가벼운 근육통을 경험할 수 있으므로 충분한 수분 및 영양 섭취가 중요해요. 온전한 휴식을 권하며 관리 후 1~2일간은 무리한 운동이나 사우나를 삼가도록 합니다.





STEP 1 테크닉 전 티트리 오일로 테라피스트의 손과 고객의 몸을 소독한다. 널판근이라고 불리는 후두부부터 관리가 진행된다. 힐러의 날개 부분으로 후두부의 돌기가 있는 부분을 근육이 쓸리지 않게 흔들어준다.

TIP 관리 시 손이 미끌거리지 않도록 관리 부위에 미라클 밤을 조금씩 녹여서 소량만 사용하도록 한다.

STEP 2 경추로 연결하여, 경추 뼈의 극돌기를 중심으로 왼쪽과 오른쪽을 각각 관리해준다. 경추 극돌기 바로 옆 힘줄과 인대를 찾아 목이 눌리지 않을 만큼의 압을 가해 힐러 날개로 풀어준다.

TIP 가급적 두 손을 사용하며, 엄지를 날개에 얹고 살짝 누른 다음 원을 그리듯이 스트레칭해도 된다.

STEP 3 현대인들이 가장 많이 뭉치는 부분인 견갑거근과 승모근으로 연결, 날개 부분으로 스트레칭하듯 늘리며 관리한다.


Expected Effect 근육이 뭉치면서 솟은 승모근과 짧아진 목을 타깃하는 테크닉으로, 곧게 뻗은 목 라인과 아름다운 어깨 라인을 되찾는 데 도움을 준다.





STEP 1 팔을 베드 아래쪽을 향해 놓고, 테라피스트의 손으로 어깨 밑을 받쳐준다. 힐러의 날개 부분을 두손으로 잡고, 어깨 견봉이 있는 자리와 삼두근이 있는 팔뚝살을 살살 풀어준다.

STEP 2 등으로 연결하여, 능형근과 척추 기립근 및 척추를 한마디 한마디 늘려주는 느낌으로 관리한다. 날개뼈로 연결하여 능형근을 풀 때는 압을 살짝만 가하여 흔들어주듯 풀어준다. 이후 늑골을 쓸어주는 동작을 반복한다.

STEP 3 엉덩이의 천골과 미골로 연결한다. 힐러를 전체적으로 감싸 장골능을 쓸면서 밀어주듯 관리한다. 힐러를 꼬리뼈에 완전 밀착하여 주변의 인대들을 꼼꼼히 풀어주는 것이 포인트.

TIP 장골능 위 옆구리 부분이 뭉쳤다면, 힐러의 날개를 고정하여 흔들어준다. 잘록한 옆구리 라인을 기대할 수 있다.

Expected Effect
이두근과 만나는 지점인 삼두근은 긴장감이 많고 통증이나 몸살이 발생하기 쉬운 부위이다. 삼두근을 유연하게 만들면 이러한 불편함을 해소할 수 있다. 또한, 늑골 사이사이를 쓸어주면 갈비뼈 부분의 라인을 교정하는 데 도움을 준다. 슬림한 백 라인과 올곧은 척추 라인으로의 변화를 기대할 수 있다. 마무리로 미골, 천골, 장골의 연결선을 반복적으로 풀어주면 아름다운 힙 라인을 가꿀 수 있다.





STEP 1 다리를 개구리 자세로 접어 스트레칭하듯 올려주고 힐러의 날개로 좌골 라인을 관리한다. 허벅지 뒤 네갈래근이 시작되는 부위와 햄스트링도 꼼꼼하게 챙겨준다. 두 손으로 힐러 전체를 감싸서 한 번 더 테크닉을 진행한다.

TIP 개구리 자세로 관리할 때, 고관절에 무리가 가지 않도록 힘을 조절한다.

STEP 2 허벅지 근육 시작점과 내전근을 전체적으로 관리한 다음에는 무릎 뒷 라인의 인대, 힘줄이 많은 위치에 힐러의 날개 면을 사용하여 원을 그리듯 관리한다.


Expected Effect
햄스트링 근육이 수축되거나 무릎 뒷 부분의 흐름이 원활하지 못하면 근육 손상에도 영향을 미치고 통증을 유발할 수 있다. 미라클 밤을 충분히 도포하면서 허벅지부터 종아리, 발목 위까지 세심하게 풀어주면 전체적인 흐름이 활성화되어 근육의 불균형 및 체내 불순환으로 인한 통증을 예방할 수 있다.





STEP 1 복부-명치에 아주 조심스럽게 압박을 가하며 풀어준다. 늑골 밑과 횡경막 사이를 힐러 날개로 쑥 넣어 관리한다.

STEP 2 복직근 관리 시, 양손의 엄지를 날개 위에 얹고 안쪽으로 밀어내듯 누른다. 해당 부위를 들어올리는 듯한 동작 또는 한 자리에서 힐러를 고정 후
흔들어준다. 복횡근은 한 손으로 복부를 받치고 옆구리를 찾아 힐러 날개로 고정 후 흔들어준다.

STEP 3 다리를 펴준 다음 허벅지의 앞쪽면을 정리하듯 힐러로 쓰다듬고 종아리의 바깥면과 바깥쪽 무릎을 힐러 날개로 흔들어주듯 테크닉한다. 발목으
로 연결하여 발목 인대와 힘줄을 힐러 날개로 부드럽게 관리한 다음, 발가락 사이사이를 꼼꼼하게 관리한다.


Expected Effect
매끄러운 복부 라인을 기대할 수 있는 테크닉이다. 복부는 지방이 많고 예민한 부위이므로 따뜻한 힐러로 반복적으로 스트레칭하듯 늘려주고 쓸어내리면, 뭉친 근육 및 노폐물 관리에 효과적이다. 또한, 종아리부터 발끝까지 연결하여 힐러 날개로 섬세하게 관리함으로써 다시 한 번 흐름을 활성화하고, 릴랙싱 효과를 더한다.







 

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