여름이 지나간 피부에 강한 욕구를 불러 일으키는 브라이트닝 케어. 집에서도 누구나 할 수 있는 브라이트닝을 위한 핵심 지침. 꾸준한 보습과 미세 혈액순환 강화, 이를 위한 방법론에 대해 살펴보자.
● 브라이트닝 스킨케어 ●
뜨거운 햇빛과 높은 습도의 여름이 지나고 가을이 되면 다시금 하얀 피부 톤을 꿈꾸며 미백관리에 관심이 높아진다. 이를 위해 피부과에서 시술을 받거나 에스테틱 전문 관리 티켓팅을 하거나 또는 인터넷 후기를 보며 미백제품을 서치하게 된다. 미백관리의 핵심은 자극 없는 각질제거와 함께 산화된 피부를 환원시키기 위해 풍부한 항산화제를 공급하고 비타민 C를 가능한 한 피부 깊숙이 흡수시켜서 목표하는 피부층에 효과적으로 작용시키는 것이다.
병원이나 전문관리실 또는 집에서 브라이트닝 관리를 해본적이 있다면 이때 피부가 편안하기 보다는 무언가 작용감이 강하고 자극이 있음을 경험해봤을 것이다. 즉, 전문 미백관리는 모든 피부 타입과 상태에 적용하기가 애매할 때가 있다는 것이다. 이번 호에서는 피부 상태나 타입에 상관없이 누구나 하얗고 맑고 균일한 피부 톤을 위해서 무엇을 해야 하는지 알아보겠다.
● 충분하고 지속가능한 보습 및 피부상태에 맞는 적절한 유막형성 ●
아침에 세수하기 전 피부 톤을 살펴보면 평상시보다 전체적으로 어둡게 느껴진다. 이후 샤워를 하고 끝나갈 때 거울에 피부를 비춰보면 피부색이 너무나도 하얗고 촉촉하고 밝아 보인다. 왜 이렇게 보일까?
피부 신진대사 주기에 따라서 멜라노사이트로부터의 색소를 머금은 각질세포들이 표피 외곽층으로 올라와서 자리를 잡고 있는데, 그 표피층 외곽에 충분한 수분이 공급되면서 각질세포가 부풀게 되고, 그로 인해 속에 있는 색소의 색이 옅어 보이기 때문이다. 또 샤워를 마치고 제대로 데일리 케어를 해주지 않는다면 샤워하기 이전의 얼굴 피부톤으로 돌아가게 된다. 결국 누구나 알고 있듯, 하얗고 맑고 균일한 피부 톤을 만들기 위해서 보습이 중요하다는 것이다.
● 피부 모세혈관의 미세순환 촉진이 핵심 ●
혈액순환이 좋을수록 안색이 밝고 투명하고 윤택함을 보이는 피부 상태를 유지할 수 있다. 일반적으로 미백관리를 할 때 미세순환촉진(피부 가장 가까운 모세혈관의 혈액순환) 효과를 이야기하면 대부분 잘 이해를 못하는데, 왜 미백관리에 미세순환촉진 관리가 중요할까?
혈액순환은 전신을 통하는 생명의 강이라고도 이야기되듯이 필수적인 영양분, 호르몬, 화학물질들을 조직에서 조직으로, 세포에서 세포로 이동시킨다. 이로써 전신의 건강과 신진대사에 기본이 되며 이러한 순환시스템을 통해서 면역세포들이 외부의 해로운 물질로부터 몸을 보호하고 노폐물, 독성 물질 그리고 병원균들을 몸에서 제거할 수 있다. 즉, 혈액순환이란 영양공급과 독소제거 기능의 핵심인 것이다.
그러므로 이러한 혈액 공급이 좋지 않다면 많은 건강상의 문제들이 초래될 것인데 특히 피부 측면으로 보면 매력이 떨어지고 건강하지 못한 피부 상태를 만들게 된다. 건강하고 잘 가꿔진 피부는 제대로 된 혈액순환이 기본이다. 원활한 혈액 공급은 고르고 아름다운 피부톤을 유지시키고 필요한 영양물질을 피부세포에 전달하게 된다. 또 피부를 탁하게 만드는 노폐물들을 원활히 배출하는 디톡스 작용을 통해 보다 맑고 균일한 피부톤을 유지시킨다
● 피부에 미세 혈액순환이 원활하지 않다면? ●
미세 혈액순환이 제대로 진행되지 못하면 피부 신진대사에 바로 문제가 생기게 된다. 피부는 점점 차갑게 되면서 활력이 없어지고 피부조직에 영양분이 고갈되면서 피부 세포들은 죽어가고 제기능을 수행할 수 없게 된다. 이로써 피부의 재생이 느려 지고 멈추게 되며 빠르게 노화되어 아름다움과 멀어지는 피부상태로 변화된다. 또한 신체 전반에서 얻을 수 있는 미네랄의 공급에 차질이 생겨 피부상태는 점점 어두워지고 피부톤은 불균일해진다.
피부 미세순환 저하로 인한 호르몬과 산소 공급문제는 불균일한 안색은 물론 다크 스팟과 같은 피부에 색소를 더욱 악화시킬 수 있다. 여드름이나 염증 피부상태도 직간접적으로 피부의 혈액순환의 기능 저하에 영향을 받는다. 혈액순환 기능이 떨어지면 적절한 소화작용이 일어나지 않고 전신에 노폐물이 제대로 배출되지 못해 간과 신장이 독소를 걸러내지 못하고 몸속에 만성적인 염증을 유발시킬 수 있다. 림프시스템 또한 정체가 되고 결과적으로 림프노드가 제대로 독소를 제거하지 못하게 되니 피부를 통해서 표출되면 여드름, 건선, 부종 그리고 일반적인 피부 염증이 가속화되게 된다.
피부 미세순환 촉진 기능이 떨어지면 피부 상처치유, 재생속도가 느려 지게 되는데 이는 세포에 제대로 된 영양공급이 안되고 복구에 필요한 호르몬이 피부세포에 전달되지 않기 때문이다. 결국, 염증과 독소를 빠르게 없애지 못하면 피부 노화와 당화가 빠르게 촉진되어 미백 문제만이 아니고 더욱 심각해지는 피부상태를 초래할 수 있다.
눈가 다크서클도 가속화될 수 있는데 중의학에서 눈은 간과 신장을 표현한다는 말이 있고, 간에 독소문제나 신장이 제대로 작용 하지 못할 때 눈이 충혈되거나 염증이나 자극을 받고 붓는 현상을 종종 보게 된다. 신장은 수액을 주관하고 간은 혈액을 생산하며 독성물질을 제거하는 기능을 가진 기관으로 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 산소 공급이 부족하여 독소는 쌓이고 수분은 정체되며 결국 눈 밑에 혈액이 어두워지면서 다크서클이나 눈가 부종이 가속화된다.
혈액순환 기능을 증가시킬 수 있는 가장 기본적인 방법은 규칙적인 운동으로 전신의 혈액 공급을 원활히 하는 것이다. 또한 피부에 미세순환을 촉진할 수 있는 제품을 사용하는 것을 추천한다. 즉 식물성 위치하젤, 아이비추출물, 라벤더, 세인트존스워트, 비타민 B 복합체, 캄파, 박하 등이 함유된 제품군을 적용해보자.
● 피부 상태에 맞는 클레이 마스크 활용법 ●
클레이 마스크를 적용하는 것이 브라이트닝 관리에 무슨 상관인가 의문이 생길 수도 있지만 이 또한 피부 미백관리를 위한 강력한 방법이다. 이는 피부에 미세순환 기능을 강화시키고 피부 표면의 산소 공급을 늘리기 때문이다.
벤토나이트와 같은 클레이 성분들은 그 구성 성분이 음이온을 가지고 있어서 피부에 적용하면 외부 환경에서 온 양이온을 띠는 오염물질이나 박테리아를 끌어당겨서 제거하거나 혈액순환을 촉진한다. 그 결과 많은 양의 혈액이 피부에 공급되어 일시적으로 붉어질 수도 있다.
그래서 클레이 마스크의 사용은 일시적으로 짧은 시간내에 피부 끝까지 혈액의 순환을 촉진시키는 방법으로 혈액내에 있는 산소 또한 피부 조직에 공급이 된다. 이로써 피부에 디톡스 기능을 주고 더욱 맑은 안색으로 케어 할 수 있다. 혈액 공급과 충분한 산소 공급은 콜라겐 형성을 증가시켜서 피부 탄력을 강화해준다(https://alituranaturals.com/for-youthful-skin-improve-your-circulation).
브라이트닝 관하면 고가의 관리가격과 자외선 차단을 철저히 해야 하고, 스스로 케어 하기는 쉽지 않은 전문 관리분야라고 생각할 수 있지만, 위의 기본적인 케어만 잘 해도 충분한 효과를 볼 수 있으며 전문 케어와 병행한다면 더욱 효과적일 것이다.
